martes 27 febrero 2024
Phoenix Mediosmartes 27 febrero, 2024
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El mundo de los perfumes es fantástico y sumamente amplio. Existen infinidad de combinaciones de notas olfativas que se adaptan a los diferentes gustos que tienen las personas, y mientras que puedes encontrar algunas fragancias sumamente económicas en el mercado, también existen aquellas cuyo precio es exorbitante. Hay perfumes que se catalogan como sofisticados, elegantes o misteriosos y aquellos que son dulces, juveniles y casuales.

El precio de los perfumes depende de distintos factores, como la calidad de sus ingredientes, el proceso de elaboración, la exclusividad, el diseño, la experiencia sensorial que brinda y la marca a la que pertenece. Conocemos el valor total de la fragancia y la cantidad que contiene cada envase, pero ¿te has preguntado cuántas atomizaciones tiene cada perfume y cuál es el valor económico de cada una de ellas?

¿Eres de las personas que no utilizan su perfume favorito diariamente por temor a terminárselo muy rápido? Conociendo la cantidad de atomizaciones que contiene tu fragancia podrías llevar a cabo un plan para determinar cuántas veces a la semana quieres rociar tu perfume para que no se termine en pocas semanas.

En promedio, 15 atomizaciones equivalen a un mililitro, por lo tanto, un perfume de 100 mililitros equivale a 1500 atomizaciones. ¿Cuánto cuesta cada una de ellas? Esto depende del precio de la fragancia. (C).


Phoenix Medioslunes 26 febrero, 2024
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Martha Stewart, la reconocida figura de estilo de vida, ha revelado recientemente una preferencia personal bastante inusual: su elección de utilizar trajes de baño en lugar de ropa interior tradicional. Durante su participación en el 25° almuerzo “Old Bags” en The Breakers, Palm Beach, Florida, Stewart compartió que opta por los bañadores bajo su vestimenta cotidiana con la idea de estar siempre lista para nadar si se presenta la oportunidad. “Los trajes de baño son mi ropa interior”, afirmó decididamente, descartando el uso de prendas ajustadas.

Stewart incluso citó a Skims, la marca creada por Kim Kardashian que dio mucho de qué hablar tras salvar la vida de una chica de Kansas durante un tiroteo.

“Me gustan los bañadores. Me gusta llevar bañadores debajo de la ropa por si quiero ir a nadar (…) No llevo nada de esas cosas estructuradas. Nada de encajes ajustados, nada de Skims para Martha. Pero me encantan los Skims. Creo que son muy útiles, pero no me los pongo. Sólo llevo bañadores Eres debajo de la ropa”, confesó la celebridad de 82 años.

Martha Stewart aseguró que prefiere usar trajes de baño en lugar de ropa interior por si se encuentra una oportunidad para nadar (@marthastewart48/Instagram)

Esta revelación tuvo lugar en un evento benéfico para el Centro de Servicios Familiares del Condado de Palm Beach. Stewart, quien recientemente se convirtió en la modelo de mayor edad en aparecer en la portada de Sports Illustrated, aprovechó su encuentro con los medios para hablar sobre sus colaboraciones con el rapero Snoop Dogg, con quien ha desarrollado una estrecha amistad y asociaciones comerciales en diversos proyectos que incluyen encendedores Bic, vinos y zapatos Skecher. Su relación laboral comenzó a destacar a partir de su programa de cocina “Martha & Snoop’s Potluck Dinner Party”, estrenado en 2016.

Martha Stewart reiteró la gran amistad y relación de negocios que tiene con el rapero Snoop Dogg (REUTERS/Danny Moloshok)

Snoop Dogg no es el único rapero que Martha Stewart admira. Si bien su relación con Snoop Dogg ha sido muy cercana, es Eminem el verdadero rapero favorito de la también escritora.

“Me encanta Eminem. Es mi rapero favorito. Me encanta su música. Es un genio. Fue el primer rapero al que presté atención”.

Eminem es el rapero favorito de Martha Stewart

Martha Stewart, a sus 82 años, no solo sigue siendo una influencia importante en el mundo del estilo de vida y la cocina, sino que también está por publicar su libro número 100 donde compartirá sus 100 recetas favoritas.

Respecto a la extraordinaria cifra de libros publicados que ha alcanzado, Stewart reflexionó en una conversación con Forbes el pasado noviembre: “Estoy muy orgullosa, he estado muy ocupada. En menos de 50 años he escrito 100 libros. Creo que ha sido un verdadero reto, pero también ha sido un gran placer. Así que, ¿cuándo saldrá? Probablemente a finales de 2024, principios de 2025″.

En esta entrevista, Stewart también reveló que está en camino un documental sobre su vida y que, paralelamente, mostrará cómo ha cambiado el mundo a lo largo de 80 años. El documental será producido por Netflix y estará a cargo de R.J. Cutler, quien entre sus múltiples proyectos se encuentra la película Si decido quedarme protagonizada por Chloë Grace Moretz y el documental Billie Eilish: The World’s a Little Blurry que presenta el viaje introspectivo de la cantante para crear su primer álbum de estudio.(I).


Phoenix Medioslunes 26 febrero, 2024
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Pattie Boyd, modelo y musa de dos iconos de la música de los años 60 y 70, Eric Clapton y George Harrison, ha decidido subastar una serie de cartas personales que revelan detalles sobre el triángulo amoroso que vivió con los guitarristas de Cream y los Beatles. Durante su juventud, Boyd inspiró algunas de las canciones más emblemáticas de ambos artistas, como Something de Harrison y Wonderful Tonight y Layla de Clapton.

La historia de amor entre Boyd y estos músicos comenzó en el set de filmación de A Hard Day’s Night, una película de The Beatles de 1964, donde ella conoció a Harrison. Dos años después, concretarían su unión matrimonial, un enlace que estuvo marcado por las constantes giras de la banda. Durante estas separaciones, Harrison expresaba su añoranza hacia Boyd a través de cartas y postales.

Entre las cartas que Pattie Boyd pondrá a la venta se encuentra una donde Eric Clapton le preguntaba si aún amaba a su esposo, George Harrison 
(Créditos: Pattie Boyd/Christies)Entre las cartas que Pattie Boyd pondrá a la venta se encuentra una donde Eric Clapton le preguntaba si aún amaba a su esposo, George Harrison (Créditos: Pattie Boyd/Christies

Eric Clapton, amigo cercano de Harrison y asiduo visitante en la casa que compartía con Boyd en Surrey, comenzó a desarrollar un interés amoroso por ella, lo cual fue evidente en una serie de cartas apasionadas que le envió a Boyd, marcando el inicio del mencionado triángulo amoroso. Una de estas cartas destacaba por iniciar con una pregunta directa sobre los sentimientos de Boyd hacia su marido, mostrando la profunda complejidad emocional que rodeaba a este triángulo amoroso.

“Te escribo esta carta con el propósito principal de conocer tus sentimientos hacia un tema que ambos conocemos bien. Lo que deseo preguntarte es si aún amas a tu esposo. Todas estas preguntas son muy impertinentes, lo sé, pero si todavía hay un sentimiento en tu corazón por mí… ¡debes hacérmelo saber! ¡No llames por teléfono! Envía una carta… Es mucho más seguro”, decía la carta que Clapton le escribió a Pattie.

Una de las cartas de Eric Clapton a Pattie Boyd muestra lo perdidamente enamorado que estaba de la modelo (Créditos: Christies/Pattie Boyd)

En un principio, la esposa de Harrison creyó que la carta era de un fan, pero la verdad salió a la luz cuando un desesperado Clapton le habló por teléfono horas más tarde.

Eric volvería a escribirle cartas a Pattie llamándole con el pseudónimo de “Layla”, mismo que más tarde se plasmaría en una de sus piezas más famosas. Una de las cartas de Clapton a Boyd es una evidencia fidedigna de lo perdidamente enamorado que el músico estaba por la modelo.

“Querida Layla, ¿Por qué dudas, soy un mal amante, soy feo, soy demasiado débil, demasiado fuerte, sabes por qué? Si me quieres, tómame, soy tuyo… si no me quieres, por favor, rompe el hechizo que me ata. Enjaular a un animal salvaje es un pecado, domarlo es divino. Mi amor es tuyo”.

Otro de los artículos que Pattie Boyd pondrá a la venta es el cuadro “La jeune fille au bouquet” de Emile Théodore Frandsen, el cual utilizó Eric Clapton como portada de su disco “Layla and Other Assorted Love Songs”. El músico utilizó esta imagen porque le recordaba a Boyd

Después de algunos rechazos iniciales y un matrimonio en declive con Harrison, Boyd y Clapton comenzaron un romance que culminaría en matrimonio en 1979, con el aparente beneplácito de Harrison. Sin embargo, la relación entre Boyd y Clapton, pese a comenzar con pasión, terminaría en 1989 debido a problemas relacionados con el alcoholismo y la infidelidad de Clapton.

 

Cartas y manuscritos de George Harrison para Pattie Boyd también serán parte de la subasta (Créditos: Christies/Pattie Boyd)

Además de las cartas, Boyd también pondrá en venta otros objetos personales, entre los que se incluyen pinturas, fotografías, joyas y moda. Entre las piezas más destacadas de la subasta se encuentra la pintura “La jeune fille au bouquet” de Emile Théodore Frandsen de Schomberg, utilizada en la portada del álbum de 1970 “Layla and Other Assorted Love Songs” de la banda de Clapton, Derek and the Dominoes. Esta obra, que Clapton adquirió por su parecido con Boyd, está valorada entre USD 51.000 y USD 76.000 y contó con la bendición del guitarrista para ponerse a la venta.

“He tenido todo esto durante muchos años, demasiado. Pensé: ¿por qué no lo vendo todo y dejo que los demás lo disfruten?”, declaró Pattie Boyd de 80 años de edad EFE/NACHO GALLEGO

En lo que respecta a los artículos de Harrison, la subasta contará con cartas y manuscritos entre el que destaca la letra de la canción Mystical One, cuyo precio se estima entre los USD 38.000 y los USD 63.000.

“He tenido todo esto durante muchos años, demasiado. Pensé: ¿por qué no lo vendo todo y dejo que los demás lo disfruten?”, declaró Pattie Boyd a Telegraph sobre la histórica subasta.(I).


Phoenix Medioslunes 26 febrero, 2024
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La policía de Nueva Gales del Sur, Australia está investigando a Scott Kingsley Swift, de 71 años, padre de la estrella Taylor Swift, por un supuesto altercado suscitado con un fotógrafo en las cercanías del muelle de Neutral Bay.

El incidente aconteció aproximadamente a las 2:30 de la mañana del martes. Según informes, ningún involucrado requirió tratamiento médico tras el suceso. La controversia surgió cuando un hombre de 51 años denunció haber sido agredido por Swift antes de que este abandonara el lugar.

“La policía de NSW puedo confirmar que se ha iniciado una investigación”, reveló un portavoz de las fuerzas del orden, enfatizando que las indagatorias están a cargo de oficiales adscritos al Comando de Área de la Policía de la Costa Norte. La información fue divulgada inicialmente por The Daily Telegraph, señalando directamente a Scott Kingsley Swift como el protagonista del presunto asalto en la zona norte de Sydney.

“El hombre más joven reportó el incidente y las consultas están ahora en marcha”, agregó el portavoz de la policía, subrayando la seriedad con la que se está tomando el caso y el proceso de investigación en curso. A pesar de la naturaleza del incidente, el altercado no escaló a mayores en cuanto a violencia o necesidades de atención médica de emergencia.(I).


Phoenix Medioslunes 26 febrero, 2024
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Al observar detenidamente a nuestro alrededor podemos notar que los jeans acampanados han sido vistos cada vez más a través de las últimas temporadas. Con el recuerdo de su momento de gloria en los años 70, este modelo de pantalones de mezclilla triunfa en la actualidad gracias a su estética que ha sido revivida a lo largo de las décadas.

Por otro lado, las tendencias Primavera-Verano 2024 han sido claras y las prendas, con esencia retro, se mantienen como las preferidas gracias a la nostalgia que despiertan. En este caso, esa nostalgia viene de la mano de la imagen casual y effortless de figuras como Jane BirkinCher y Farrah Fawcett. A ese estilo se han sumado los modelos de pantalones de tiro bajo que se popularizaron en los 2000 gracias a celebridades como Lindsay Lohan, Britney Spears y Paris Hilton, dando así a las nuevas generaciones una visión fresca y más desenfadada de esta prenda.

Jeans acampanados con sandalias planas y camisa cropped
Jeans acampanados con sandalias y camisa cropped en el street style.
Con el corpcore inundando todas las redes sociales. Gracias a colecciones como la de Miu Miu y Jacquemus, ha llegado el momento de reinterpretar los looks de oficina. Algo que puede lograrse al jugar con las dimensiones de las prendas, por ejemplo, se puede optar por un par de jeans acampanados de cintura alta, para crear una proporción equilibrada y así utilizar una camisa cropped para esa esencia corporativa. Finalmente, para llevarlo a aguas más casuales, se puede usar el poder de un par de sandalias en tendencia, es decir, planas y cómodas pero formales.
Jeans acampanados con sandalias metalizadas y blusa de lazo
Jeans acampanados con blusa de lazo y sandalias en el street style.
Si bien las blusas de lazo son uno de los ejemplares más elegantes que se pueden tener dentro del guardarropa, lo cierto es que para realzar la imagen final, se necesitan de piezas que lleven todo al siguiente nivel. En este caso, ese es el papel de los vaqueros acampanados, que ayudan a alargar las piernas, mientras que las sandalias metalizadas dan un toque de brillo muy sofisticado.
Jeans acampanados con sandalias de tiras y chamarra de mezclilla
Jeans acampanados con sandalias y camisa de mezclilla en el street style.
El minimalismo y lo monocromático, son dos conceptos que han estado muy presentes en las últimas temporadas, y en el street style, esto se traduce a jeans acampanados combinados con chamarras de mezclilla oversize para un total look con aire clásico que luce increíble sin importar la situación. Si se desea, se puede agregar un tank top, o blusa elegante para brindar un poco más de equilibrio.
Jeans acampanados con sandalias de tacón y blazer
Jeans acampanados con sandalias y blazer en el street style.
La formalidad no está peleada con el estilo, así que incorporar pantalones de mezclilla con detalles estampados, es una gran manera de dar un twist muy estético a un atuendo que se valga de prendas básicas como lo son una blusa negra y blazer a juego. Para finalizar, se puede aprovechar el largo de los pantalones para utilizar sandalias de tacón y así lucir estupenda a cada paso. (V).

Phoenix Mediosviernes 23 febrero, 2024
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La dura personalidad de los papeles de Sylvester Stallone en Rocky y Rambo no solo la expresó en la pantalla grande, sino también en la protección de sus hijas. Y es que el icónico actor recurrió a medidas extremas para entrenarlas contra el peligro. En el estreno de la segunda temporada de su reality show The Family Stallone, Sly reveló que le dio a su hija Sistine una navaja para que la llevara en su mochila escolar como parte de una brutal estrategia de autodefensa.

La joven es la segunda del clan femenino de hijas del actor junto a su esposa Jennifer Flavin, y no dudó en revelar la controversial decisión de su padre. “Nos hizo practicar el spray de pimienta entre nosotras. Dios mío, qué mal. Me metió una navajita en la mochila en cuarto curso”, dijo Sistine, que ahora tiene 25 años y es modelo.

Pero la preparación no se detuvo ahí: además de la navaja, Stallone también llevó a sus hijas Sophia, de 27 años, y Sistine a clases de defensa personal con ex SEALS de la Marina, la principal fuerza de operaciones especiales de la Armada estadounidense. Esto se pudo ver en las imágenes del reality, con las hermanas Stallone recibiendo golpes reales mientras usaban guantes de boxeo.

Sistine Stallone es la segunda hija del actor junto a su esposa Jennifer Flavin. Ahora tiene 25 años y es modelo (Instagram @sistinestallone)

Con la finalidad de que lo tomen con seriedad, su padre, de 77 años, les advirtió: “No es un juego, son tipos que han combatido y se han enfrentado a la muerte. Esto es de verdad”. Sin embargo, como parte del entrenamiento, cuando los profesores lanzaron puñetazos a las chicas, que residen en Nueva York, no lucieron muy convencidas de su utilidad.

“¿Cuándo voy a hacer esto en Nueva York?”, les preguntó una temerosa Sophia, a lo que su hermana menor intervino con una respuesta jocosa: “En cada primera cita”.

La búsqueda de defensa personal del clan Stallone no se redujo a los golpes. Añadiendo un toque de humor a la difícil situación, Sistine reveló que estuvo a punto de obtener una cita romántica con uno de los SEALS, que le envió un mensaje por Instagram. “Pero yo no soy su tipo y te diré por qué. Sólo sigue a chicas con curvas muy pronunciadas”, bromeó nuevamente.

La estrella de Rocky y su actual esposa tienen tres hijas en común: Sophia, Sistine y Scarlet (Grosby)

Además de las radicales lecciones de defensa personal, Stallone reveló cambios significativos en su vida familiar. En el mismo episodio, la estrella de cine anunció que él y su esposa Jennifer Flavin, con quien lleva casado 27 años, se mudarán permanentemente a Palm Beach, Florida. ¿El objetivo? Estar más cerca de su hija menor, Scarlet, de 21 años, que asiste a la Universidad de Miami.

La noticia fue comunicada a sus dos hijas mayores: “Después de pensarlo largo y tendido, su madre y yo hemos decidido que es hora de seguir adelante y dejar definitivamente el estado de California, y nos vamos a Florida”.

Luego, el cineasta neoyorquino compartió que la decisión viene acompañada de una reflexión sobre el deseo aventurero de Jennifer y la oportunidad de emprender una nueva etapa desde cero. “No quiero agitar las cosas, pero sé que mi mujer quiere grandes aventuras”, comentó.

También dijo que “le debe” a la madre de sus hijas pasar por esta mudanza, ya que su casa es ahora un “nido vacío”. “Necesito cambiar… al ser nidos vacíos, podemos meternos en muchos problemas juntos”, detalló Sly.

El protagonista de Creed y su esposa Jennifer tienen tres hijas en común: Sophia, Sistine y Scarlet. Además, el actor tiene dos hijos mayores de su primer matrimonio con Sasha Czack, Seargeoh, de 44 años, y Sage, que murió a los 36 años de una enfermedad coronaria en 2012.(I).


Phoenix Mediosviernes 23 febrero, 2024
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Al menos siete personas fueron asesinadas durante la madrugada de este viernes 23 de febrero en la cabecera municipal de Acultzingo, Veracruz.

La Fiscalía General del estado de Veracruz informó que ya investiga el asesinato de estas siete personas en la colonia Centro del municipio antes mencionada.

De acuerdo con las autoridades ministeriales, el hallazgo de estos cuerpos se hizo en la avenida La Presa, entre Sur 4 y Sur 6, en la colonia Centro del municipio antes mencionado.

La Fiscalía de Veracruz, a través de la Fiscalía Regional zona Centro Córdoba, señaló que en el lugar se encontraron cinco hombres y dos mujeres, quienes fueron atacados a disparos de arma de fuego.

“Se inició carpeta de investigación por la localización de siete cuerpos correspondientes a cinco hombres y dos mujeres, quienes perdieron la vida por proyectil de arma de fuego”.

Por estos hechos, se desplegaron 300 elementos de seguridad en la zona.


Phoenix Mediosviernes 23 febrero, 2024
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(Desde Montevideo, Uruguay) Después de trabajar durante cuatro años en el mismo despacho, la diputada suplente del Frente Amplio uruguayo Martina Casás (29) se dio cuenta de que el titular de la banca, Gustavo Olmos (62), no la veía como una colega. El dirigente socialdemócrata de la coalición de izquierda no la consideraba “una compañera de trabajo, una compañera de militancia (ni) una compañera de despacho”: “Este señor me veía como un objeto de deseo sexual”.

Después de varias situaciones que la incomodaron, Casás decidió denunciar a Olmos,primero ante su sector político Fuerza Renovadora y luego ante la Justicia y el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social (MTSS). Pero antes, aseguró, sintió miedo.

“Tuve miedo porque no sabía si el círculo cercano de mi sector político me iba a creer. Tuve miedo porque sentí que no me iban a apoyar. Tuve miedo de que la situación se hiciera extremadamente pública o mediática. Tuve miedo de que mi familia sufriera y se sintieran mal. Tuve miedo de quedarme sin ingresos, porque dependo del salario que me transfiere la persona que denuncio. Tuve miedo de pasar esos miedos y lamentablemente el tiempo me los confirmó”, escribió.

Casás cuenta en su texto que incursionar en la política partidaria no era un plan que tuviera para su vida. La legisladora estudió Biología en la Facultad de Ciencias de la Universidad de la República y ahora es estudiante de una maestría en Ecología Política, un curso que le permite unir sus dos pasiones. La denunciante cree que la política era una buena “herramienta” pero en su paso por ella descubrió que también “es un mundo muy hostil”.

El diputado por el Frente Amplio de Uruguay Gustavo Olmos (Frente Amplio)

Los miedos que tenía Casás previos a denunciar se confirmaron cuando dirigentes de su sector le aseguraron que era “muy difícil creerle” su testimonio. Los amigos de Olmos, aseguró, le decían que estaba haciendo la denuncia por dinero o para quedarse con la banca, y le expresaban que él nunca había sido denunciado anteriormente.

Casás recordó que, tras su denuncia, se enfrentó a un “circo de notas” en las que Olmos hablaba y “se hacía el sorprendido” por el caso. En ese momento ella “no tenía la fuerza” para salir del sillón. “Porque vi a mi familia sufrir y seguirá sufriendo. Porque pasé a ser una nota mediática y ya nadie se acuerda de los temas de los que hablo”, comentó.

Cuando El País informó sobre la denuncia de Casás, el diputado Olmos declaró a ese diario que la situación lo tomó “absolutamente por sorpresa”, y contó que con Casás trabajaban a la par y tenían una relación “correcta y afectuosa”.

Luego de que la situación se hiciera pública, Olmos retiró el acceso que tenía la denunciante a la información de la bancada y la eliminó de los grupos de WhatsApp, según relató. “La violencia política continúa más allá del acoso y del abuso. Me ha despojado del trabajo generado en cuatro años; si yo quisiera continuar no podría hacerlo en las mismas condiciones que tuve anteriormente. Porque a pesar de haber denunciado y tener medidas cautelares, quien siempre tuvo el poder sobre mi lugar de trabajo sigue siendo Tato Olmos. El salario lo sigue cobrando, la información la sigue teniendo, mi impotencia aumenta cada vez que lo pienso”, describió.

Casás asegura que esta situación le quitó las ganas de estudiar y hasta de vivir, y agradeció el apoyo de quienes la acompañaron en este proceso. “Dar un salto al vacío es mucho más fácil si cuando vas en la mitad del salto te encontrás que muchas compañeras están tejiendo una red que te sostenga”, afirma.

La diputada suplente dice estar agotada de escuchar a quienes no entienden que el único motivo detrás de su denuncia era que esta situación terminara para siempre y piensan que la motivación de esto es una operación política.

“Quienes no quieren verlo de esta manera es porque quieren invisibilizar lo complejos que son los casos de violencia de género, de violencia de género en política y de acoso sexual laboral. Quienes necesitan más detalles o mayores explicaciones lo hacen porque no asumen su lugar de comodidad en política”, afirmó.

Más allá de lo que defina el Tribunal de Conducta Política del Frente Amplio –que analiza el caso– y la Justicia laboral y penal, Casás afirma que “internamente” sabe que lo que sufrió fue violencia, acoso y que hay una persona que “abusó de su poder”.

Respecto a su futuro, Casás asegura que no sabe qué será de su vida y que le toca “empezar de nuevo”. Y agrega: “No sé que haré este 2024, lo único que sé es que no quiero seguir guardando silencio, porque el silencio fortalece a los que ya tienen poder. Y mi silencio fortalece a los que ya tienen poder”.(I).


Phoenix Mediosviernes 23 febrero, 2024
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El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más comunes entre las mujeres a nivel mundial, por ello la importancia de brindar educación necesaria sobre los signos y síntomas de este padecimiento e incentivar que acudan a consultas médicas tempranas.

La detección temprana del cáncer de mama es fundamental para mejorar las tasas de supervivencia y ofrecer una mayor variedad de opciones de tratamiento a las pacientes.

A través de métodos como la mamografía, es posible identificar tumores antes de que sean palpables o presenten síntomas. Esta anticipación en el diagnóstico permite iniciar tratamientos menos invasivos, lo cual puede resultar en una mejor calidad de vida para las mujeres afectadas.

Es recomendable programar la mamografía después de la menstruación para minimizar la molestia durante el examen. (Imagen Ilustrativa Infobae)

¿Qué es una Mamografía?

La mamografía es una técnica de diagnóstico que  consiste en una radiografía de la mama tomada con los rayos x, esta imagen permite visualizar el tejido mamario con gran detalle para buscar posibles anomalías que puedan sugerir la presencia de cáncer de mama.

Existen dos tipos de mamografía:

  • Mamografía diagnóstica: se refiere al estudio realizado a mujeres sintomáticas, es decir, aquellas que presentan algunos signos tales como: flujo anormal por el pezón la presencia o sensación de un nódulo en la mama.
  • Mamografía de cribado:, esta se realiza a mujeres asintomáticas y permite la detección en fases muy tempranas del cáncer de mama para frenar su desarrollo.

 

El cuidado y la conciencia sobre la salud so importantes, por lo que se enfatiza la práctica del control regular y la mamografía para la detección temprana. (Imagen ilustrativa Infobae)

¿Cómo saber si debes realizarte una mamografía?

La decisión de realizarse una mamografía depende de varios factores, incluidos la edad, factores de riesgo individuales y por supuesto, recomendaciones de profesionales de la salud.

En EPS Famisanar se están impulsando iniciativas para la detección temprana, con el fin de garantizar el acceso a tratamientos de calidad contra el cáncer de mama, por ello se invita a las mujeres a ser parte de sus programas de prevención, enfatizando la importancia del autoexamen como herramienta clave en la lucha contra esta enfermedad.

En general, las directrices sugieren que las mujeres deberían empezar a someterse a mamografías anuales a partir de los 50 años. Sin embargo, para aquellas con un riesgo mayor de cáncer de mama, como antecedentes familiares de la enfermedad o ciertas condiciones genéticas, los médicos pueden recomendar comenzar con las pruebas antes.

Es crucial consultar a un profesional de la salud para obtener una recomendación basada en el historial médico y los factores de riesgo personales.

La elección de someterse a una mamografía viene determinada por factores individuales como la edad y los antecedentes familiares. – (Imagen Ilustrativa Infobae)

Consejos para realizarte la mamografía

Un estudio de este tipo requiere tomar en cuenta algunos detalles previos a su realización, esto con la finalidad de que las mujeres pueden estar mejor preparadas para la mamografía. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) algunas de ella son:

  • Elegir el momento adecuado: Es recomendable agendar la mamografía la semana después de la menstruación, cuando los senos están menos sensibles. Esto puede ayudar a reducir la molestia durante el examen.
  • Historial médico: Llevar un registro de cualquier cirugía previa, terapias hormonales o antecedentes de cáncer de mama en la familia. Es importante compartir esta información con el técnico o médico antes del examen.
  • Evitar ciertos productos: El día de la mamografía, se sugiere no aplicar desodorantes, antitranspirantes, polvos, lociones o perfumes en la zona del pecho o axilas ya que estos pueden contener sustancias que interfieran con las imágenes.
  • Vestimenta adecuada: Usar ropa cómoda y de preferencia en dos piezas, pues se solicitará desvestirse de la cintura para arriba.

Además de estas recomendaciones, se sugiere consultar al médico para que este pueda dar seguimiento o realizar indicaciones de carácter personalizado según el paciente, además de poder esclarecer cualquier dudad que pueda surgir en torno al estudio.

Otras recomendaciones para prevenir el cáncer de mama

Es importante recordar que el cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más comunes entre mujeres a nivel mundial, aunque también puede afectar a hombres en menor medida. Sus causas son variadas y pueden incluir factores genéticos, hormonales, de estilo de vida y ambientales.

Aquí algunas recomendaciones para su prevención:

  • Visitar al médico regularmente e indícale si se están presentando signos de alarma como endurecimiento, dolor, hinchazón, enrojecimiento, cambio de forma y tamaño o secreciones sin estímulos provenientes de tus mamas, y sigue sus recomendaciones.
  • Realizar actividad física como mínimo de 30 minutos diarios si es mayor de 18 años y 60 minutos si es menor de 18 años.
  • Consumir 5 porciones de frutas y verduras cada día para evitar el sobrepeso y la obesidad.
  • Limitar el consumo de alcohol y dejar o disminuir el consumo de tabaco.
  • Informar al médico sobre los antecedentes familiares de cáncer en la familia.
  • Asistir a las actividades de promoción y mantenimiento de la salud ofertadas como consultas médicas según la edad, vacunación, citología, salud oral y actividades de educación.

Es importante recordar que estas recomendaciones son preventivas y no garantizan la ausencia de enfermedad, pero pueden disminuir significativamente el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Actualmente la investigación en el campo de la oncología continúa avanzando, desarrollando nuevas tecnologías de detección y tratamientos más efectivos y personalizados. Sin embargo, el acceso temprano a la detección sigue siendo la herramienta más poderosa para combatir la enfermedad.

La lucha contra esta enfermedad es un esfuerzo colectivo que requiere la participación activa de comunidades, profesionales de la salud y pacientes. El compromiso de EPS Famisanar con la educación sobre esta enfermedad queda de manifiesto a través de sus programas de prevención, así como la promoción del autoexamen regular, pues estos pueden significar una gran diferencia para la detección y eficacia del tratamiento del cáncer de mama.

En EPS Famisanar aspira a crear mayor conciencia sobre el cáncer de mama y su diagnóstico oportuno. La detección temprana es clave para aumentar las probabilidades de éxito en el tratamiento de esta enfermedad y minimizar las consecuencias a largo plazo para los pacientes.


Phoenix Mediosmiércoles 21 febrero, 2024
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Los vestidos túnica tienen cara de verano. Preparados para surgir como el epítome del estilo. Por su silueta ligera y caída desestructurada se convierten en sinónimo de elegancia. Son tan versátiles que logran atraer desde un armario sofisticado, hasta uno totalmente casual. Incluso fue grato verlos en el street style cuando la oleada de lujo silencioso se volvió tan popular.

No es nada raro verlos actuar el universo de la moda de Primavera-Verano 2024. Su corte fluido y líneas simples brindan una sensación de confort, además tienen la habilidad de adaptarse a todo tipo de cuerpo, una característica difícil de encontrar. Este diseño es, para nosotros, un lienzo en blanco que se eleva fácilmente con accesorios y complementos más estructurados, como blazers oversizechamarras de cuero e incluso chalecos. Sin esfuerzo, pero con gran talento, maximizan (estilísticamente hablando) el día de una entusiasta de la moda.

La ligereza de los tejidos ha hecho que los vestidos túnica sean los favoritos en días cálidos. Podríamos hablar de sus cortes, múltiples diseños y cualidades. Pero debemos aceptarlo, cuando se llevan con sandalias generan un eclipse de moda realmente atractivo. Pero es mejor hablar con hechos, así que tomamos algunas combinaciones que nos permitirán aterrizar esta fusión estelar.

Con sandalias de tacón para un conjunto primaveral
Heidi Klum con vestido de flores en Los Angeles
De Heidi Kluma aprendimos que los vestidos túnica son para la primavera, siempre y cuando sean de estampado floral. Tirantes, print delicado y silueta holgada son las únicas características que quisiéramos tener en los días más soleados. Para darles un enfoque más sofisticado, unas sandalias mules serán una elección 10 de 10.
Con alpargatas
Mujer luce en el street style unas alpargatas con vestido túnica en color amarillo

Si tuviéramos que elegir un calzado para usar por siempre con estos vestidos serían las alpargatas. Aunque solo escuchamos hablar de ellas en verano, resultan ser un elemento muy convincente al momento de entender cómo combinar la prenda en auge. Esta fusión resolverá ese look de viaje que andas planeando.

Con sandalias de tacón para un look elegante
Mujer luce un kaftan con sandalias mules en tendencia del street style

¿Alguien pensaba que los vestidos túnica no eran para ocasiones elegantes? Imagina un matrimonio en la playa o una cena especial, ¿qué usarías? Por nuestra parte, consideramos que este vestido es la clave para lucir formales y estilizadas. Sandalias de tacón y accesorios sutiles serán aliados estratégicos.

Con sandalias espartanas y mucho color
Mujer luce un kaftan con sandalias wrap y cartera estampada
Tal vez este sea un look predecible para la temporada calurosa del año, pero no podemos negar que luce magnífico, sobre todo si te gusta añadir mucho color a tu armario. Los vestidos túnica de múltiples colores y estampados se alinean perfecto con la tendencia boho y puedes maximizar este acento con unas sandalias espartanas. Los detalles importan y en este ejemplo del street style lo notamos a través de la elección de accesorios: gafas de sol, unos pendientes maximalistas y un bolso colorido. (V).


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